Thứ Sáu, 25 tháng 4, 2014

[Văn hóa-Webphunu] - Canh khổ qua giải nhiệt ngày hè

Để thay đổi khẩu vị quen thuộc của món khổ qua hầm, bạn thử nấu canh khổ qua bào với cá lóc hoặc thịt viên.

Canh khổ qua cá lóc Nguyên liệu: Cá lóc 1 con 300g Hành ngò một ít Khổ qua 2 trái Gia vị : muối, tiêu, đường, hạt nêm, dầu, tỏi băm, ớt.

Canh khổ qua cá lóc. Ảnh: Ngọc Tú.
Cách làm: Khổ qua rửa sạch, bào mỏng theo bề ngang trái. Cá lóc làm sạch, móc bỏ máu tanh ở dưới họng cá và sống lưng. Nấu sôi 1,5 lít nước, cho cá vào luộc chín. Vớt cá ra gỡ lấy thịt. Phần xương cá cho vào nấu tiếp cho ra nước ngọt. Phần thịt cá xóc với một muỗng dầu phi tỏi và một muỗng hạt nêm, nửa muỗng tiêu. Lọc lại nước dùng cá, bỏ xương. Nêm 1 muỗng hạt nêm, 1/2 muỗng muối, 1/2 muỗng đường, 1 muỗng nước mắm vào nước dùng, nấu sôi lại. Cuối cùng cho khổ qua vào, tiếp theo là cá, nêm lại vừa ăn. Múc canh ra tô, rắc hành ngò, tiêu lên mặt. Ăn nóng với cơm. Canh khổ qua thịt băm Nguyên liệu: Khổ qua 2 trái Thịt nạc dăm băm 200g Hành tím băm 1 muỗng Hành lá 3 cọng Ngò một ít Gia vị: muối, tiêu, bột nêm, đường, nước mắm.
Canh khổ qua thịt bằm. Ảnh: Ngọc Tú.
Cách làm: Khổ qua bỏ ruột, xắt mỏng. Thịt bằm ướp hành tím, 1 muỗng bột nêm, 1/2 muỗng tiêu Bắc nồi nước sôi, thịt heo vo viên thả vào nước đang sôi, thịt chín nổi lên. Thả khổ qua vào, cho 1 muỗng bột nêm, 1/2 muỗng muối, 1/2 muỗng đường, 1 muỗng nước mắm vào nồi, nêm lại vừa ăn. Múc canh ra tô rắc hành ngò, tiêu lên mặt, ăn nóng với cơm. Lưu ý: - Khổ qua bào dễ chín nên nước canh sôi, cho khổ qua vào thì tắt bếp ngay như vậy khổ qua vừa chín tới sẽ ngọt và giòn không bị nhũn.
Theo Vnexpress

0 nhận xét:

Đăng nhận xét